در این مقاله قصد داریم شما کاربران را با نمک اپسوم آشنا کنیم. این نمک برای بهبود بواسیر خارجی و داخلی مفید است. پس در این مقاله موارد استفاده و نحوه استفاده از این نمک را برای شما بیان می کنیم.
نمک اپسوم یا نمک حمام
نمک اپسوم یا نمک حمام، نمکی است که از مواد معدنی منیزیم ، گوگرد و اکسیژن برای تولید سولفات منیزیم تشکیل شده است. نَمَک اپسوم به این دلیل نامگذاری شده است که از شهر اپسوم در انگلستان سرچشمه می گیرد. با وجود اینکه به آن نمک می گویند، اما نمکِ اپسوم با نمک خوراکی که در آشپزی روزمره استفاده می کنید بسیار متفاوت است.
این ماده معدنی طبیعی، نمک نامیده می شود زیرا ساختار شیمیایی سولفات منیزیم (MgSO4) دارد. بسیاری از مردم از نَمَک اپسوم استفاده می کنند زیرا به خواص آن برای درمان یبوست، درد عضلانی، بی خوابی و سایر مشکلات سلامتی اعتقاد دارند. احتمالا این مزایا از منیزیم معدنی موجود در نمکِ اپسوم ناشی می شود.
برخی از موارد استفاده نمک اپسوم :
- بهبود عملکرد عضلات در هنگام ورزش
- استرس را کاهش می دهد
- کاهش دردهای عضلانی
- غلبه بر یبوست
- حفظ سلامت پوست و مو
- بیماری های مقعدی ( هموروئید)
نحوه استفاده از نمک اپسوم برای هموروئید
قبل از بیان نحوه استفاده از نمک اپسوم برای هموروئید لازم است که بدانید هموروئید چیست. هموروئید بیماری است که در آن رگ های مقعد دچار التهاب می شوند. با ملتهب شدن قدرت کنترل کنندگی مدفوع به مرور کاسته می شود. نمک اِپسوم یا نمک حمام معمولا به عنوان محلولی برای خیساندن استفاده می شود. با این حال، افراد زیادی آن را برای مصرف مستقیم با آب مخلوط می کنند، حتی اگر طعم خوبی نداشته باشد. در واقع، اکثر پزشکان توصیه می کنند که مبتلایان به هموروئید به مدت 15 دقیقه در حمام آب گرم (حمام سیتز) بنشینند.
این کار چندین بار در روز به خصوص بعد از اجابت مزاج توصیه می شود. حمام سیتز چیست؟ این روش که به حمام سیتز معروف است ، ادعا می شود که به تسکین خارش، احساس سوزش و التهاب ناشی از بواسیر کمک می کند.
healthline در مورد استفاده از این نمک برای بهبود بواسیر می گوید:
این داروی شگفت انگیز حاوی منیزیم و سولفات است که وقتی در پوست اطراف مقعد جذب می شود، می تواند با کاهش التهاب و تسریع روند بهبود، هموروئید را تسکین دهد . نمک‌های اپسوم معمولاً در حمام سیتز با حل کردن نمک‌ها در آب استفاده می‌شوند.
استفاده از نمک اپسوم در حمام سیتز
- آب گرم را در یک وان بزرگ یا وان با اندازه استاندارد آماده کنید.
- 300 گرم نمکِ اپسوم را در آب گرم حل کنید.
- به مدت 15 تا 30 دقیقه در محلول بنشینید.
استفاده از نمک اپسوم به صورت موضعی
- 2 قاشق غذاخوری نَمَک اپسوم را با 2 قاشق غذاخوری گلیسیرین مخلوط کنید.
- مخلوط را روی گاز بمالید و آن را روی ناحیه آسیب دیده پوست قرار دهید.
- بگذارید 15-20 دقیقه بماند و این کار را هر 4 یا 6 ساعت تکرار کنید تا درد کاهش یابد.
عوارض نمک اپسوم یا نمک حمام
در صورت استفاده از نمکِ اپسوم برای حمام سیتز، عوارضی ایجاد نمی کند. اما با این حال محلول نمکِ اپسوم می تواند مشکلات پوستی مانند سوختگی، التهاب و عفونت را بدتر کند. همچنین در صورت نوشیدن این نمک معدنی، می تواند عوارضی برای سیستم گوارش ایجاد کند.
نمک اِپسوم یک نمک معدنی طبیعی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما با توجه به اینکه فواید مصرف نَمَک اپسوم بصورت خالص ثابت نشده است، نباید آن را مستقیما مصرف کنید.
نتیجه گیری
همانطور که می دانید، نمک اِپسوم می تواند به روند بهبود بیماری هموروئید کمک کند. اما به خاطر داشته باشید که این ماده داروی قطعی این بیماری نیست. بلکه بهترین روش استفاده از این محلول پر خاصیت استفاده به عنوان مکمل درمانی است. بهترین روشی که بیماران می توانند از آن استفاده کنند، برای درمان بواسیر یا هموروئید با لیزر و در کنار آن استفاده از این نمک است.
کلینیک پیکاطب دو دهه سابقه خدمت رسانی به بیماران سراسر کشور را در کارنامه خود دارد. کلینک پیکاطب با بیش از 25000 عمل موفق به روند بازیابی سلامت بیماران در ایران کمک شایانی کند. برای دریافت راهنمایی تنها کافیست با پیکاطب تماس بگیرید.
سوالات متداول
آیا نَمَک اپسوم برای درمان هموروئید مفید است؟
بله، نَمَک اپسوم می‌تواند به تسکین علائم هموروئید کمک کند. این نمک با خواص ضد التهابی و آرام‌بخش خود می‌تواند درد، تورم و التهاب ناشی از هموروئید را کاهش دهد. به‌ویژه در حمام نشسته با آب گرم، نمک اپسوم می‌تواند به کاهش ناراحتی و تسکین علائم کمک کند.
چطور نمک اِپسوم به کاهش التهاب هموروئید کمک می‌کند؟
نمک اِپسوم حاوی منیزیم است که به عنوان یک آرام‌بخش طبیعی عمل می‌کند. منیزیم می‌تواند به شل شدن عضلات و کاهش التهاب در ناحیه مقعد کمک کند. همچنین، خاصیت ضد التهابی این نمک می‌تواند به کاهش تورم و قرمزی در اطراف هموروئید کمک کند.
