اسهال را در خانه چگونه درمان کنیم؟ | درمان خانگی اسهال

درمان خانگی اسهال

در این مقاله شما را با چند روش مفید برای درمان خانگی اسهال آشنا خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

اسهال یکی از شایع‌ ترین اختلالات گوارشی است که هر فردی در طول عمر خود به آن مبتلا شده و اغلب در تابستان شیوع بیشتری دارد.

اسهال علت های مختلفی دارد و می‌تواند خفیف یا حاد باشد.

علائمی مثل مدفوع آبکی ، دل‌پیچه و نفخ شکم نشانه های اسهال می باشند.

اسهال اغلب راهی است که بدن با اختلالات دستگاه گوارشی برخورد می‌کند.

در صورت ابتلا به اسهال بهتر است با رعایت نکاتی سعی کنید آن را درمان کنید و جلوی آن را بگیرید.

روش های درمان خانگی اسهال :

• رژیم غذایی مناسب
• مصرف پروبیوتیک‌ ها
• برنج کته
• مصرف دمنوش

این روش ها به شح زیر هستند :

رژیم غذایی مناسب

خوردن و مصرف برخی غذاهای خاص می‌تواند به کاهش علائم اسهال کمک کند.

غذاهایی که فیبر کمتری دارند، می‌توانند به سفت‌ تر کردن مدفوع کمک کنند.

برخی از غذاهای سفت کننده مدفوع :

• موز
• برنج سفید
• پوره‌ ی سیب
• نان تست
• سوپ مرغ
• مرغ بدون پوست
• بلغور جو دوسر
• سیب زمینی آب‌ پز یا پخته

مصرف پروبیوتیک‌ ها

پروبیوتیک‌ها منابع باکتری‌های خوب هستند که در روده‌ ها فعالیت می‌کنند تا شرایط سالمی را برای روده‌ها و دستگاه گوارش ایجاد کنند

مواد غذایی دارای پروبیوتیک :

• شکلات تلخ
• زیتون سبز
• خیارشور
• ماست

پروبیوتیک‌ها همچنین به شکل پودر و قرص نیز وجود دارد.

وجود باکتری‌های خوبی که در دستگاه گوارش شما هستند برای عملکرد طبیعی دستگاه گوارش ضروری است.

این باکتری‌ها از روده در برابر عفونت‌ها محافظت می‌کنند.

زمانی که سیستم گوارشی شما توسط آنتی‌بیوتیک‌ها تغییر کرده یا توسط باکتری‌های ناسالم و ویروس‌ها تحت تأثیر قرار بگیرد، شما دچار اسهال می‌شوید.

پروبیوتیک‌ها می‌توانند به بازگردانی تعادل باکتری‌ها در روده و بهبودی و درمان اسهال شما کمک کند.

برنج کته

همانطور که می‌دانید کته برنج ساده و بدون ادویه و اسانس بسیار در سفتی مدفوع تاثیر گذار است.

برنج کته با ماست بهترین درمان اسهال است.

مصرف دمنوش

دمنوش های مفید برای اسهال :

• بابونه
• نعنا فلفی
• زنجبیل
• زیره
• دارچین

این دمنوش ها برای درمان خانگی مسمومیت های غذایی و درمان خانگی اسهال مؤثر هستند.

مرکز تخصصی لیزر بیماری های نشیمنگاهی

کلینیک تخصصی پیکاطب مجهزترین مرکز درمان بیماری های نشیمنگاهی با لیزر می باشد.

کارشناسان و مشاورین ما بصورت 24 ساعته آماده خدمت رسانی به شما عزیزان هستند.

شما کاربران گرامی می توانید از طریق شماره های داخل سایت یا از صفحه تماس با ما به صورت 24 ساعته و کاملا رایگان با این مرکز در ارتباط باشید.

در این مقاله سعی ما بر این بود که شما را با روش های درمان خانگی اسهال آشنا کنیم, تا شاید کمکی در جهت روند درمان بیماری شما کرده باشیم.

از همراهی شما متشکریم.